Estudos indicam que a temperatura ideal para estados de relaxamento profundo situa-se entre os 20 ºC e os 24 ºC, consoante a estação e o tipo de prática. A Thermor, marca especializada em soluções térmicas domésticas, reuniu recomendações práticas para criar espaços verdadeiramente propícios ao bem-estar, com conforto, silêncio e eficiência energética. …